DICAS PARA PLANEJAR SEU DIA GESTÃO DO TEMPO

Já que não dá para administrar o tempo, que tal uma sugestão passo-a-passo para planejamento de suas atividades para elas caberem no seu dia?

Passo 1. Durante uma semana (sugiro que comece amanhã) registre por escrito tudo o que você faz, desde a hora em que acorda até o momento em que vai se deitar;

Passo 2. Identifique os gargalos, anotando todas as ocorrências nas quais você desperdiça o seu tempo; lembre-se que os gargalos podem ser, tanto fatores internos (aqueles que dependem só de você) ou externos (que são provocados por terceiros ou têm causas sobre as quais você não tem controle)

Passo 3. Faça um plano de ação, organizando de forma sistemática as ações que você vai desenvolver ao longo do dia; sugiro que use uma agenda; pode ser daquelas convencionais (tipo caderno), a do seu smartphone, tablet ou computador. Ao anotar o que vai fazer, estime uma duração para as tarefas; fique tranquilo, no começo vai dar tudo errado, mas com o tempo as coisas vão se acertando.

Aqui um comentário sobre o uso de mais do que uma agenda. Os especialistas em gestão do tempo chamam bastante a atenção para este ponto: eduque-se a usar sempre o mesmo tipo de agenda de modo a concentrar tudo no mesmo lugar, evitando “papéiszinhos”, post-it, a palma da mão, bilhete preso na aliança etc

Passo 4. Coloque em prática o seu primeiro dia de agenda e repita esse procedimento, no mínimo, por 21 dias para que se torne um hábito, um padrão de comportamento.

Passo 5. A cada dia, registre o que não deu certo e porque não deu certo. É o seu feedback.

Ah, já ia me esquecendo: uma vez por semana, faça uma reunião com você mesmo e se pergunte: “o que precisa acontecer esta semana para, ao final dela, eu dizer que valeu a pena?”

Conhecimento, prática e repetição! Essa é a fórmula do SUCESSO.

Fonte: https://www.convincentesolucoes.com/gestao-do-tempo/dicas-para-planejar-seu-dia/